الأغذية و المكملات

العسل

لا أبلغ و لا أشمل من وصف القرآن للعسل و فوائده. فقال الله تعالى عنه :(فيه شفاء للناس)، و في حديث صحيح عن الرسول يقول فيه:(عليكم بالشفاءين: العسل والقرآن).

في الحقيقة لا نبالغ إذا قلنا أنّ العسل معجزة علاجية موجودة على الأرض. و ماعجزت عن تطبيبه العقارات الكيميائية يداويه العسل. ليس هذا مجرد تصريح بلا أساس. ولكن المدقق بالأدلة العلمية يجد إرث علمي عالي الجودة يؤكد الكثير من الفوائد المنسوبة للعسل.

كما يشيع مزج العسل بالعديد من المكونات الغذائية و التي تعد طريقة مشهورة و فعالة لتناول العسل و التمتع بفوائده.

مقالات عن الموضوع



هل لديك سؤال ؟

أسئلة شائعة

خلاصة التأثيرات

التأثير على الفعالية درجة التأثير
الإجهاد التأكسدي، والالتهابات، والميكروبات

 عسل النحل لديه خصائص قوية مضادة للأكسدة وللالتهابات والميكروبات

فعالية عالية مبنية على عدد كبير من الدراسات

داء السكري

 يخفض عسل النحل من مستوى السكر في الدم ومن مستوى الدهون المرتفعة في الدم المصاحبة لمرض السكري

فعالية عالية مبنية على عدد كبير من الدراسات

السعال

عسل النحل يخفف من حدة السعال وأعراض البرد والتهاب الحلق المصاحب له

فعالية عالية مبنية على عدد كبير من الدراسات

البشرة والوجه

يعالج عسل النحل التهابات البشرة

فعالية عالية مبنية على عدد كبير من الدراسات

الشعر

عسل النحل مطهر ومضاد للبكتيريا والفطريات التي تنمو على فروة الرأس وتسبب القشرة

فعالية عالية مبنية على عدد كبير من الدراسات

الجروح والحروق

يعالج عسل النحل الجروح والحروق ويساعد على التئامها بسرعة

فعالية عالية مبنية على عدد كبير من الدراسات

قرح الفم

عسل النحل فعال في علاج قرح الفم

فعالية عالية مبنية على عدد كبير من الدراسات

الخلايا السرطانية

عسل النحل لديه خصائص مضادة للأورام

فعالية متوسطة مبنية على عدد متوسط من الدراسات

مستوى الدهون في الدم

يحسن عسل النحل من مستوى الدهون في الدم

فعالية متوسطة مبنية على عدد كبير من الدراسات

متلازمة جفاف العين

نتيجة العدسات اللاصقة يقلل عسل النحل من أعراض متلازمة جفاف العين المصاحبة لاستخدام العدسات اللاصقة

فعالية متوسطة مبنية على عدد متوسط من الدراسات

الإسهال

يخفف عسل النحل من حدة الإسهال

فعالية متوسطة مبنية على عدد متوسط من الدراسات

فيروس كورونا

عسل النحل يقلل من نشاط إنزيمات فيروس كورونا

فعالية محتملة مبنية على عدد قليل من الدراسات

ضغط الدم المرتفع

 ينظم عسل النحل ضغط الدم المرتفع

فعالية محتملة مبنية على عدد قليل من الدراسات

جلطات القلب

يحمي عسل النحل من مخاطر التعرض لجلطات القلب

فعالية محتملة مبنية على عدد قليل من الدراسات

جروح جفن العين

يقلل عسل النحل من ألم جروج جفن العين ويساعد على التئامها بسرعة

فعالية محتملة مبنية على عدد قليل من الدراسات

الذاكرة ومرض الزهايمر

يزيد عسل النحل من التركيز ومقوي للذاكرة ويحسن من أعراض مرض الزهايمر

فعالية محتملة مبنية على عدد متوسط من الدراسات

الكبد

يخفف عسل النحل من التهابات الكبد

فعالية محتملة مبنية على عدد قليل من الدراسات

القولون

يخفف عسل النحل من التهابات القولون، ويكافح سرطان القولون

فعالية محتملة مبنية على عدد قليل من الدراسات