هل تؤكل بذرة الأفوكادو؟


بلى؛ إن بذرة الأفوكادو صالحة للأكل بل إنها غنية بالعناصر الغذائية أكثر من الثمرة نفسها، وتحتوي على 70% من مضادات الأكسدة الموجودة في ثمرة الأفوكادو، وتحتوي أيضًا على نسبة كبيرة من الألياف القابلة للذوبان.

 

اقرأ المزيد عن فوائد الأفوكادو.