متى يؤخذ فيتامين د للحامل؟


أثناء الحمل يحدث تغيرات كبيرة في مستوى فيتامين د وأيض الكالسيوم عند الأم لتوفير الكالسيوم اللازم لنمو عظام الجنين وزيادة كثافتها، فيتم نقل ما يقرب من 25 – 30 جم من الكالسيوم إلى الهيكل العظمي للجنين في نهاية الحمل وذلك خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة.

 

وتُشير التقديرات إلى أن 250 مجم/ يوم من الكالسيوم ينتقل من الأم ليتراكم في عظام الجنين. ولذلك يجب تزويد الأم بفيتامين د والكالسيوم الضروري لدعم نمو الجنين وللحفاظ على صحة الأم أثناء فترة الحمل.

 

ويصف أطباء النسا مكملات فيتامين د والكالسيوم للحامل عادة في الشهر السادس ويستمر حتى نهاية الثلاث شهور الأخيرة، ويمكن تناوله في بداية الحمل إذا كانت تعاني الأم من نقص في مستوى فيتامين د، وتحديد متى يؤخذ فيتامين د للحامل والمدة والجرعة يكون تحت الإشراف الطبي حسب الظروف الصحية للأم.

 

ويمكنك الاطلاع على المزيد من المعلومات عن فوائد فيتامين د