متى تظهر نتائج بذور الشيا؟


لبذور الشيا استخدامات عديدة، ويتوقف ظهور النتائج على الهدف المرجو من استعمالها والجرعة وطريقة الاستخدام، على سبيل المثال تستخدم بذور الشيا للتنحيف من قبل العديد من الناس، ولكي تظهر نتائج بذور الشيا فالأمر يحتاج إلى المواظبة على التمارين الرياضية مع نظام غذائي صحي، حتى تتحقق النتائج المرجوة.

 

للمزيد اقرأ عن فوائد بذور الشيا.