ما هي طريقة استخدام بذرة الكتان للحمل؟


تستخدم ملعقة يوميًا من بذور الكتان توضع في مياه ساخنة ويضاف إليها عصير الليمون وتقلب جيدًا أو تضاف مباشرة إلى الوجبات والسلطات.

 

للمزيد اقرأ عن بذور الكتان.