ما هي جرعة كو انزيم كيو 10؟


أثبتت العديد من الدراسات السريرية أن الجرعة اليومية المسموح بها للبالغين تتراوح بين 90 مجم إلى 200 مجم، ومن الممكن أن تصل إلى 500 مجم دون ظهور أعراض جانبية.

 

أما الجرعة اليومية المسموح بها للأطفال تتراوح بين 60 مجم إلى 250 مجم مقسمة على ثلاث جرعات، وذلك لتعويض نقص كو كيو 10 بأجسامهم.

 

للمزيد اقرأ عن فوائد كو انزيم كيو 10