ما هي جرعة الماكا اليومية؟


لم تُحدد جرعة الماكا اليومية الآمنة، وكانت الجرعة المستخدمة في الدراسات تتراوح من 1.5 إلى 5 جرام يوميًا.

 

للمزيد اقرأ عن عشبة الماكا.