ما هي الأعراض والآثار الجانبية للميلاتونين؟


الميلاتونين آمن بشكل عام عند تناوله في الجرعات اليومية المسموح بها، ولكن مع الإفراط في تناوله قد يُسبب آثارًا جانبية ومنها الغثيان والدوخة والصداع والقلق والنعاس وألم المفاصل، والإسهال.

 

بالإضافة إلى أنه قد يؤدي إلى حدوث خلل في دورة النوم والاستيقاظ، وقد يتفاعل مع بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب ومخففات الدم وأدوية ضغط الدم.

 

لذلك يجب تناوله بحذر وتحت إشراف الطبيب و للمزيد اقرأ عن فوائد هرمون ومكمل ميلاتونين.