ماهي فوائد الثوم للحامل ؟ 


تهتم المرأة الحامل بتغذيتها و تناول ما قد يفيدها و جنينها و من الأطعمة التي قد محط اهتمام هو الثوم. الثوم كنز من الفوائد لكافة الفئات، و لكن ما فوائد الثوم للحامل تحديدا؟

 

في مراجعة علمية نشرت عام 2014 في المجلة العالمية المهتمة بالطبيعة و التكنولوجيا، ذكر الباحثون أهمية تناول الثوم للحامل.

 

أما بالنسبة للحامل، فقد أكدوا على أمرين يعدان مميزان في هذه النبتة وهي قدرة الثوم على المرور خلال المشيمة إلى الجنين وبالتالي يحقق الفائدة المرجوة و الأمر الآخر تمتع الثوم بفعالية عالية كمضاد للأكسدة.

 

دراسات مخبرية تناولت فعالية الثوم كمضاد للأكسدة في الحماية من التشوهات العصبية للجنين. كما أفادت دراسات مخبرية أخرى بفعالية الثوم في التخفيف من خطر الإصابة بما قبل تسمم الحمل، حيث يزيد من مستوى الأنزيمات المضادة للأكسدة و يحارب مؤشرات الالتهاب و يحافظ على مستوى السكر في الدم عند هذه الفئة تحديدا.

 

كما يمكنك عزيزي القارئ التمتع بالإطلاع على المزيد من الأبحاث الشيقة التي تتناول فوائد الثوم للحامل وماذا يفعل ثوم للحامل عبر قراءة مقالتنا في هذا الشأن الثوم والحمل و مقال فوائد الثوم المثبتة علميًا.