كيف استخدم بذور الكتان لتطويل الشعر في أسبوع؟


يمكن تناول أقراص المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت بذور الكتان أو تناول بذور الكتان المطحونة مباشرة، ويمكن أيضًا استخدام الزيت موضوعيًا لعمل ماسك للشعر لنتائج أفضل.

 

للمزيد اقرأ عن بذور الكتان.