كيفية استعمال جنكو بيلوبا؟


يمكن استعمال جنكو بيلوبا بعدة طرق ومنها غلي أوراق الجنكة في الماء وتركها لتبرد قليلًا قبل تناولها، أو تحضير مشروب الشاي مع إضافة أوراق الجنكة وغليهما سويًا، ويُمكن إضافة أعشاب أخرى للجنكة مثل الزنجبيل، القرفة، الجنسنج لزيادة فوائده الصحية مع تحسين مذاقه.

 

ويُفضل استعمال منتجات الجنكة الصيدلانية مثل شاي الجنكة أو كبسولات جنكو بيلوبا بدلًا من استعمال أوراق الجنكة الخام لضمان مأمونيتها الدوائية، حيث أن جميع المستحضرات التجارية لمستخلص أوراق الجنكة تحتوي على 5 جزء في المليون أو أقل من أحماض الجنكوليك المعروفة بتأثيرها السمي وما تسببه من اضطرابات بالجهاز الهضمي وأعراض تحسس.

 

للمزيد اقرأ عن فوائد دواء جنكو بيلوبا.