كم عدد السعرات الحرارية في زيت جوز الهند؟


تحتوي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند على 120 سعرًا حراريًا، و13.5 جرام من الدهون منها 11.2 دهون مشبعة.

 

اقرأ المزيد عن فوائد زيت جوز الهند.