كم تحتوي الليمونه على فيتامين سي؟


يتفاوت محتوى الليمون من فيتامين سي حسب المنطقة الجغرافية حيث يمكن أن يصل محتوى ال100 مل م عصير الليمو على ما بين 22-61 مليجرام من فيتامين سي.

 

و يقدر محتوى حوالي 100 مل من عصير الليمون في منطقتنا على 54 مليجرام من فيتامين سي.

 

يمكن معرفة المزيد عن محتوى الفواكه و الخضار المختلفة من فيتامين سي عبر مطالعة مقالنا فوائد فيتامين سي (Vitamin C) للجسم.