بذور الخشخاش هل هي بذور الشيا؟


تختلف بذور الشيا عن بذور الخشخاش في كونها بذور صغيرة سوداء أو بيضاء اللون. تستخرج من نبات في عائلة النعناع، وتساعد على إنقاص الوزن، وخفض سكر الدم، والحفاظ على العظام.

 

تعرف بذور الخشخاش بأنها بذور زيتية نحصل عليها من نبات الخشخاش، وهي بذور صغيرة على شكل الكلى تُصنع منها المواد المخدرة، مثل: الهيروين.

 

للمزيد اقرأ عن فوائد بذور الشيا.