الأغذية والمكملات الغذائية

تجارب قشر الرمان للشعر

تنتمي ثمرة الرمان (Punica Granatump) إلى عائلة (Lythraceae)، حيث تعتبر من أنواع التوت و تعود أصولها للمنطقة الممتدة بين إيران وشمال الهند.

تجارب قشر الرمان للشعر

اعتاد العديد من الناس على تناول بذور الرمان اللذيذة ورمي قشورها، جهلاً لفوائدها العظيمة. بالحقيقة، لا يقل قشر الرمان أهمية عن البذور، حيث وجد أن له خواصاً مضادة للأكسدة بنسبة أكبر من عصير البذور. 

 

كما يساعد قشر الرمان في علاج  التهابات المعدة، حيث أن له خواصا مضادة للبكتيريا و الفطريات.لمعرفة المزيد عن فوائد الرمان، راجع مقالنا عن فوائد الرمان المثبتة علمياً

 

في هذا المقال سنتناول فوائد قشر الرمان للشعر مدعمة ببعض الدراسات التي أجريت بهذا الصدد.

قائمة المحتوى

المواد الفعالة في قشر الرمان

تختلف تراكيز المواد الفعالة لثمرة الرمان باختلاف المناخ، طرق الزراعة، طرق التخزين، والتجفيف لقشورها. 

 

ويشكل قشر الرمان حوالي 50% من وزن الثمرة، كما يعد مصدرا غنيا لمعظم المواد الفعالة مثل:

  • أحماض الفينول (Phenolic Acids).
  • الفلافونويدات (Flavonoids).
  • مركبات البروأنثوسيانيدين (Proanthocyanidin).
  • مركبات التانّين  القابلة للتحلل  بالماء (Hydrolysable Tannins) مثل:
  •  الإيلاجيتانينز (Ellagitannins).
  • الجالّوتانين  (Gallotannins).
  • البونيكالاجين (Punicalagins). 
  • والبيونيكالين (Punicalin). 
  • حمض الإيلاجيك، وحمض الجاليك (Ellagic Acid and Gallic Acid).
  • العناصر مثل: البوتاسيوم، الكالسيوم، الفوسفور، المغنيسيوم، والصوديوم.
  • فيتامينات متنوعة مثل: فيتامينات A ، C ، E.

تجارب قشر الرمان للشعر

تجارب قشر الرمان للشعر

تعدد فوائد قشر الرمان يجعله محط اهتمام لكل من يبحث عن علاجات طبيعية آمنة وبأقل أضرار جانبية. 

 

لكن يجب التنويه بأن معظم تجارب قشر الرمان للشعر غير مدعومة بالدليل العلمي الكافي ونحتاج لمزيد من الدراسات لتأكيدها.

قشر الرمان لتطويل الشعر

يحتوي القشر على بعض المواد الفعالة التي يمكن أن تحافظ على صحة الشعر وتساعد في إطالته. وقد تم إجراء بعض الدراسات القليلة لبحث هذا التأثير.

ادعاء علمي

قشر الرمان يعمل على تقوية الشعر وإطالته

الدليل العلمي

ضعيف

درجة التأثير

طفيف / محتمل
  • ترجع فائدة قشر الرمان للشعر إلى احتوائه على مركبات فينولية غنية بمضادات الأكسدة، و التي ثبت أنها تساعد في تقوية بصيلات الشعر وتعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على تحفيز نمو الشعر.​

  • كما أنه من الجدير ذكره أن قشر الرمان يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل كعامل مساعد لإنتاج الكولاجين الضروري لتقوية الشعر وحمايته من التقصف.​

  • لكن تبقى هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لتأكيد هذه الفاعلية.​

قشر الرمان للشعر المتساقط

تم استخدام قشر الرمان كعلاج لتساقط الشعر وللتخلص من قشرة شعر الرأس، التي ترجع أسبابها للإصابة بالفطريات.

ادعاء علمي

قشر الرمان قد يقلل من تساقط الشعر و قشرة الرأس

الدليل العلمي

ضعيف

درجة التأثير

طفيف / محتمل
  • بحثت دراسة تم نشره اعام 2017 في مجلة BMC Complementary Medicine & Therapies، عن أكثر النباتات استخداما كعلاجات منزلية لعلاج الشعر وفروة الرأس. كان من ضمن هذه النباتات الرمان، حيث وجد أن مستخلصات قشر الرمان قد تكون فعالة للتقليل من تساقط الشعر. لكن تبقي هذه النتائج ضمن تجارب فردية لا يمكن تعميم استخدامها.​

  • وأظهرت دراسة نشرت عام 2020 في مجلة Pharmacognosy and Phytochemistry أنه عند تحضير شامبو طبيعي يحتوي على قشر الرمان، وجِد أن هذه التركيبة الطبيعية آمنة وفعالة للاستخدام كبديل لنظيرتها الاصطناعية. أرجحت الدراسة أن مركبات البوليفينول (Polyphenols) في قشر الرمان، تعمل على مكافحة تساقط الشعر، وتغمق من لونه.​

  • في دراسة أخرى نشرت عام 2014 في مجلة Annals Of Clinical Microbiology & Antimicrobials، وجد أن لقشر الرمان دور فعال في علاج مرض الفطار الفطري (Dermatophytosis) الذي يصيب الأظافر، الجلد، والشعر. وذلك لاحتواء القشر على مادة البيونيكالاجين (Punicalagin) المضادة للفطريات.​

  • تساعد فعالية قشر الرمان كمادة مضادة للفطريات في التقليل من تساقط الشعر وقشرة الرأس بسبب هذه العدوى. يجدر الإشارة الى أن الأبحاث العلمية محدودة في هذا الصدد. ​

قشر الرمان و لون الشعر

على الرغم من ضعف الأدلة العلمية لفوائد قشر الرمان للشعر، إلَا أن بعض التجارب المخبرية أشارت الى فعاليته في حماية لون الشعر من العوامل البيئية.

ادعاء علمي

قشور الرمان قد تحمي الشعرالمصبوغ من التأثير الضّار للشمس

الدليل العلمي

ضعيف

درجة التأثير

طفيف / محتمل
  • أظهرت دراسة نُشرت عام 2013 في مجلة Journal of Photochemistry and Photobiology فعالية مستخلص قشور الرمان بتركيز 10% في حماية الشعر المصبوغ من زوال الصبغة عند تعرضه للأشعة فوق البنفسجية الصناعية (UV) في حوالي 61% من العينات التي أجريت عليها الدراسة، ​

  • هذا يرجح دور قشر الرمان في حماية الشعر المصبوغ من آثار أشعة الشمس على الصبغة. أرجحت الدراسة هذا التأثير لفعالية المركبات الفينولية، وعنصر التانيين (Tannins) كمواد مضادة للأكسدة. ​

ادعاء علمي

قشور الرمان كصبغة للشعر

الدليل العلمي

ضعيف

درجة التأثير

طفيف / محتمل
  • تم تسجيل براءة اختراع في تحضير صبغة لتلوين الشعر بشكل طبيعي من مستخلص قشر الرمان. كما يستخدم في صبغ الشعر باللون الأحمر.​

وصفات خاصة من قشر الرمان

تجارب قشر الرمان للشعر

قشر الرمان وزيت الزيتون للشعر

لا توجد أدلة علمية تجمع فوائد قشر الرمان وزيت الزيتون للشعر، معظم الخلطات المستخدمة للشعر هي تجارب شعبية مبنية على فوائد زيت الزيتون للشعر.


 وعلى الرغم من قلة الأدلة العلمية أيضاً لدعم شعبية زيت الزيتون في العناية بالشعر، نجد أن بعض الأبحاث تشير إلى فاعليته في الترطيب. ومن هنا يعزو استخدام زيت الزيتون في خلطات قشر الرمان للشعر.


للمزيد من الأدلة العلمية عن فوائد زيت الزيتون يرجى قراءة مقال فوائد زيت الزيتون المثبتة علمياً.

قشر الرمان مع الحناء للشعر

تعتبر الحناء بديلاً طبيعيًا رائعًا لصبغ الشعر بالمقارنة مع الصبغات الكيميائية الأخرى، فهي تمنع تساقط الشعر المبكر من خلال موازنة درجة حموضة فروة الرأس وشيب الشعر.

 

من خلال تجارب فردية وجِّد أن قشر الرمان يعمل على تثبيت لون الحناء، لكن هناك حاجة للمزيد من الدراسات لإثبات ذلك.

كيفية تحضير قشر الرمان لاستخدامه للشعر

قد تستخدم قشور الرمان كما هي، أو تطحن على شكل مسحوق. هناك عدة طرق لتحضير مسحوق قشور الرمان، على سبيل المثال:

  • تؤخذ أربع أو خمس ثمار رمان وتقطع كل فاكهة إلى أربعة أنصاف طوليا.
  • يتم فصل القشر ويفضل تقطيعه إلى قطع صغيرة.
  • يتم تجفيف القشور بتعريضها للشمس مباشرة لعدة أيام مع تحريكها يومياً لتجف تماماً.
  • يتم طحن القشور لتصبح جاهزة للاستخدام.
  • لاستخدامها للشعر، يتم مزجها مع زيوت الشعر ثم توضع على جذور الشعر ويدلك جيداً. 
  • تختلف طرق الاستخدام باختلاف غرض الاستخدام كما  تختلف النتائج من شخص لآخر.

أضرار قشر الرمان للشعر

فوائد قشر الرمان للمهبل

قد يتسبب استخدام قشر الرمان بشكل سطحي لفروة الرأس في حساسية لدى بعض الأشخاص والتي تظهر على هيئة حكة والتهاب. لذلك ينصح بعدم استعماله دون استشارة طبية تحديداً في حالة وجود جروح في فروة الرأس.

تنبيه  

إن  محتوى هذا المقال قد صيغ لأغراض تعليمية وإعلامية فقط. لا تشجع عافية ومحرريها القراء الأعزاء على إستخدام المكملات الغذائية إلا بعد استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية مؤهل.

Antioxidant activity of pomegranate juice and its relationship with phenolic composition and processing. Gil MI, Tomás-Barberán FA, Hess-Pierce B, Holcroft DM, Kader AA J Agric Food Chem. 2000 Oct; 48(10):4581-9. YunfengLiChangjiangGuoJijunYangJingyuWeiJingXuShuangCheng. Evaluation of antioxidant properties of pomegranate peel extract in comparison with pomegranate pulp extract. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2005.02.033

 

Fawole OA, Makunga NP, Opara UL. Antibacterial, antioxidant and tyrosinase-inhibition activities of pomegranate fruit peel methanolic extract. BMC Complement Altern Med. 2012;12:200. Published 2012 Oct 30. doi:10.1186/1472-6882-12-200

 

Glazer I, Masaphy S, Marciano P, et al. Partial identification of antifungal compounds from Punica granatum peel extracts. J Agric Food Chem. 2012;60(19):4841-4848. doi:10.1021/jf300330y

 

M. Viuda-Martos, J. Fernández-Lóaez, and J. A. Pérez-álvarez, “Pomegranate and its many functional components as related to human health: a review,” Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety, vol. 9, no. 6, pp. 635–654, 2010

 

Linus U. Opara. Majeed R. Al-Ani. Yusra S. Al-Shuaibi. Physico-chemical Properties, Vitamin C Content, and Antimicrobial Properties of Pomegranate Fruit (Punica granatum L.)

https://doi.org/10.1007/s11947-008-0095-5

 

Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology. 2009;1(1):6-14. doi:10.4103/0974-7753.51923 Trüeb RM. The impact of oxidative stress on hair. Int J Cosmet Sci. 2015;37 Suppl 2:25-30. doi:10.1111/ics.12286

 

Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients. 2017;9(8):866. Published 2017 Aug 12. doi:10.3390/nu9080866

 

Abdel Naser Zaid,1 Nidal Amin Jaradat,corresponding author1 Ahmad Mustafa Eid,1 Hamzeh Al Zabadi,2 Abdulsalam Alkaiyat,2 and Saja Adam Darwish1. Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine. Published online 2017 Jul 5. doi: 10.1186/s12906-017-1858-1

 

http://www.phytojournal.com/archives/2020/vol9issue4/PartT/9-4-157-379.pdf

 

Simone R Foss, Celso V Nakamura, Tania Ueda-Nakamura, Diógenes AG Cortez, Eliana H Endo, and Benedito P Dias Filho. Antifungal activity of pomegranate peel extract and isolated compound punicalagin against dermatophytes. 2014 Sep 5. doi: 10.1186/s12941-014-0032-6

Author links open overlay panelMichelli FerreraDarioaRichardPahlbJordana Rodriguesde CastrobFernando Soaresde LimabTelma MaryKanekoaClaudinéia A.S.O.PintoaAndré RolimBabyaMaria Valéria RoblesVelasco. Efficacy of Punica granatum L. hydroalcoholic extract on properties of dyed hair exposed to UVA radiation. https://doi.org/10.1016/j.jphotobiol.2012.12.011

https://patents.google.com/patent/KR101048670B1/en

 

https://doi.org/10.5764/TCF.2008.20.6.042

 

https://www.researchgate.net/publication/318795653_A_Review_of_the_Natural_Resources_Used_to_Hair_Color_and_Hair_Care_Products

 

Berenji, F., Rakhshandeh, H., & Ebrahimipour, H. (2010). In vitro study of the effects of henna extracts (Lawsonia inermis) on Malassezia species. Jundishapur Journal of Microbiology, 3, 125-128


التعليقات


اترك تعليقاً

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *