الأغذية والمكملات الغذائية

فوائد الحبة السوداء المثبتة علمياً

تعُد الحبة السوداء (Nigella sativa) والمعروفة بالعديد من الأسماء الأخرى مثل حبة البركة، السانوج، الكراوية السوداء، والكالونجي (Kalonji) في جنوب آسيا، من أشهر وأقدم النباتات التي تم استخدامها على مر السنين ليس فقط كغذاء، ولكن أيضًا كعلاج للعديد من الأمراض.

فوائد الحبة السوداء المثبتة علمياً

فاشتهر استخدامها في الطب النبوي أو ما يعرف بالطب البديل في العديد من الوصفات الطبية.

 

واحتلت حبة البركة مكانة كبيرة في علاج العديد من الأمراض نظرًا لتمتعها بخصائص مضادة للأكسدة، مضادة للالتهابات، مضادة للميكروبات، ومضادة للسرطانات، كما وجد أن لها فعالية على الجهاز المناعي والتناسلي. كل هذا جعلها محط اهتمام العديد من الدراسات.

 

فما حقيقة هذه الخصائص وهل حقًا تعتبر الحبة السوداء علاجًا فعالًا لكل داء؟

 

سنتعرف في هذا المقال على أبرز فوائد الحبة السوداء للجسم، بشكل علمي بناءا على دراسات علمية مثبتة. 

قائمة المحتوى

ماهي الحبة السوداء؟

تصنف الحبة السوداء ضمن فصيلة النباتات الحوذانية (Ranuculaceae)، تعتبر من النباتات المزهرة طوال العام، وتشتهر بأزهارها البيضاء، أو المائلة للرمادي المزرق، أوراقها تشبه الخيوط، ويحتوي غلاف بذورها المسننة على البذور الصغيرة المستخدمة للأغراض الطبية.
 
نشأ استخدام الحبة السوداء في الشرق الأوسط، ومن ثم انتشر إلى باقي أنحاء أوروبا، أفريقيا، والهند. وقد تم العثور على بذور حبة البركة في مقبرة الملك توت عنخ آمون، لاعتقاد قدماء المصريين بفوائد الحبة السوداء في الحياة الأخرى. وشاع استخدام الحبة السوداء في العصر الإسلامي كعلاج فعال للصداع، احتقان الأنف، والديدان المعوية.
 
لا يزال إلى يومنا هذا الإقبال على استخدام حبة البركة كبيرًا في بلاد المغرب، السودان، والعديد من الدول العربية كمتبل، ولأغراض طبية. 

الفرق بين الحبة السوداء وحبة البركة

 لا يوجد فرق بين الحبة السوداء وحبة البركة هي فقط أسماء مترادفة لنفس النبتة؛ لكن هناك فرق بين الحبة السوداء والكمون الأسود.
 
 قد يستخدم البعض  أسماء الكمون الأسود والحبة السوداء للإشارة إلى حبة البركة لكن هذا الاستخدام غير صحيح.
 
يشير اسم الكمون الأسود إلى نبتتين مختلفتين بونيوم بولبوكاستانوم (Bunium Bulbocastanum) وحبة البركة (Nigella Sativa). وتشير الحبة السوداء في الواقع إلى حبة البركة فقط.
 
علاوة على ذلك، تعتبر فوائد الحبة السوداء للجسم لعلاج العديد من الحالات الصحية أكبر عند مقارنتها مع فوائد الكمون الأسود.

المواد الفعالة في حبة البركة

لا بد عند الحديث عن فوائد الحبة السوداء للجسم، ذكر مكوناتها الفعالة المسؤولة عن فعاليتها؛ حيث تحتوي بذور حبة البركة على تركيبة متوازنة من البروتينات، الأحماض الدهنية، الكربوهيدرات، المعادن والفيتامينات.

 

ويشكل الزيت العطري مايمثل( 0.4 إلى 2.5%) من إجمالي وزن البذرة، وتعود له كافة الخصائص العلاجية لحبة البركة.

 

وتشمل مكونات الزيت العطري  ذات الخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات على :-



 

  •  الثيموكينون(Thymoquinone) بنسبة (27.8-57%) من الزيت العطري؛ وهو مسؤول عن فعالية معظم فوائد الحبة السوداء للجسم.
  •   الثيموهيدروكينون (Thymohydroquinone) بنسبة (0.0008٪) من الزيت بشكل عام.
  •   الثيمول(Thymol) بنسبة (0.009٪ )من الزيت الكلي، و (0.09-0.25٪) من الزيت العطري.
  •   ف- سيمين(p-Cymene )عند (7.1-15.5٪).
  •   الكارفاكرول(Carvacrol) بنسبة( 5.8-11.6٪) ،والكارفون(Carvone) بنسبة (0.13-4٪).
  •  4-تربينول(4-terpineol) بنسبة( 2-6.6٪)، الألفا تيربين( α-terpinene ) أقل من( 0.07٪).

 

وتحتوي الحبة السوداء على مكونات خالية من السعرات الحرارية تتمثل في:-

 

  •   الفلافونويد(flavonoid) في صورة دايجلوكوزايد(Diglucoside) وديجالاكتوزيد(Digalactoside).
  •   النيجليدين(Nigellidine) والنيجليسين(Nigellicine).
  •   بالإضافة إلى فيتامينات ب1،ب2، ب6، ب12، وفيتامين E.
  •   ومعادن الحديد، الفوسفور، البوتاسيوم، الصوديوم، المغنيسيوم، الكالسيوم، والزنك.

القيمة الغذائية للحبة السوداء

تشتمل كل 100 غرام من حبة البركة  بناءا على معطيات وزارة الزراعة الأمريكية على القيم التالية:-

 

  •  400 سعرة حرارية.
  •  16.67 غرام من البروتين.
  •  33.33 غرام من الدهون.
  •  50 غرام من الكربوهيدرات.

●  12 مليغراماً من الحديد.

فوائد الحبة السوداء للجسم

فوائد الحبة السوداء للجسم

تُعد الحبة السوداء مصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة، وللالتهابات، وللبكتيريا؛ مما جعل دراسة فوائد الحبة السوداء للجسم تشغل العديد من الباحثين لاكتشاف مدى فعاليتها في علاج أو تخفيف العديد من الأمراض المزمنة.

الحبة السوداء للمناعة

من أبرز فوائد الحبة السوداء للجسم دورها في تعزيز المناعة من خلال خصائصها المضادة للبكتيريا، والمضادة للأكسدة.

 

بحيث ذكرت خصائص الحبة السوداء في تعزيز الجهاز المناعي في كتاب قانون الطب لابن سينا عام 1025 ميلادي، و الذي كان قد استخدم البذور لتحفيز طاقة الجسم وتسريع الشفاء من التعب. 

 

و تشير بعض الدراسات إلى أن مضادات الأكسدة المتواجدة في الحبة السوداء قد تقوي المناعة وتحمي من العديد من الأمراض، بما فيها السرطان والسكري وأمراض القلب والسمنة.

 

إن حبة البركة خيار مثالي لتقوية المناعة للاطفال، وينصح بخلط زيت حبة البركة بالعسل وتناولها صباحاً لإمداد الجسم بالطاقة والفيتامينات، بالإضافة إلى فوائد العسل الصحية للجسم.

فوائد حبة البركة للجهاز التنفسي

ادعاء علمي

الحبة السوداء علاجًا للربو

الدليل العلمي

قوي

درجة التأثير

متوسط
  • أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث فعالية مستخلص بذور حبة البركة، وزيتها في المساهمة في علاج الربو عن طريق تخفيف شدة الالتهاب، والعمل على إرتخاء العضلات في مجرى الهواء.

  • وأرجعت معظم الدراسات هذا التأثير الى مادة الثيموكينون (Thymoquinone)، ومادة النيجيللون (Nigellone) المتواجدتان في حبة البركة؛ حيث أُثبتت فعاليتهما في الوقاية من التهاب الشعب الهوائية وذلك بشكل أكبر لدى الأطفال مقارنة بالبالغين.

  • وأثبتت حبة البركة أيضًا فعاليتها في التخفيف من حدة التهاب الأنف التحسسي، والتقليل من احتقان الغشاء المخاطي للأنف، وسيلان الأنف، ونوبات العطس وذلك بناءًا على نتائج الدراسات السريرية والتي جاءت بنتائج مبشرة بفعالية حبة البركة في علاج الحساسية الأنفية والصدرية بشكل أكبر من دواء Montelukast.

ادعاء علمي

فوائد حبة البركة في التخفيف من التهاب الأنف التحسسي

الدليل العلمي

قوي

درجة التأثير

عالي
  • بحثت دراسة سريرية نشرت عام 2011  في مجلة American Journal of Otolaryngology  تأثير حبة البركة على التهاب الأنف التحسسي، حيث تمت دراسة عينة من 66 رجلاً وامرأة يعانون من احتقان، سيلان، وحكة في الأنف والعطس. و أظهرت النتائج بعد شهر من استخدامهم لزيت حبة البركة:

     

    • فعالية حبة البركة  في التقليل من احتقان الغشاء المخاطي للأنف، حكة الأنف، سيلان الأنف  ونوبات العطس خلال أول أسبوعين.
    • وأوصت الدراسة باستخدام حبة البركة لعلاج التهاب الأنف التحسسي في حالة الرغبة في تجنب تأثيرات الأدوية الأخرى المضادة للحساسية.

     

  • وفي دراسة سريرية أخرى نشرت عام 2010 لمقارنة الدور العلاجي لمانع مستقبلات الليكوترين( Montelukast) مع بذور الحبة السوداء في مرضى التهاب الأنف التحسسي الموسمي. أظهرت النتائج فعالية حبة البركة في التخفيف من أعراض المرض خلال الليل بشكل أكبر من دواء Montelukast .

     

  • ومن الجدير ذكره أن هذه الفعالية  تعود الى خواص مادة الثيموكينون(thymoquinone) في حبة البركة، ذات الخصائص المضادة للالتهابات والحساسية.

     

فوائد الحبة السوداء للقلب

ادعاء علمي

تساعد الحبة السوداء على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

الدليل العلمي

قوي

درجة التأثير

متوسط
  • تحافظ الحبة السوداء على صحة القلب والشرايين من خلال ضبط ضغط الدم، وخفض مستوى الدهون في الدم، وهذا جاء في عدة دراسات سريرية حيث أشارت نتائجها إلى ما يلي:
    • تعمل حبة البركة على التقليل من الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار LDL.
    • تساعد حبة البركة على زيادة نسبة الكوليسترول الجيد HDL.
    • تحسن حبة البركة من ضغط الدم الشرياني ومعدل ضربات القلب.
    • حبة البركة عامل طبيعي وقائي محتمل ضد تصلب الشرايين ومضاعفات القلب والأوعية الدموية لدى مرضى ضغط الدم المرتفع.

فوائد حبة البركة لمرضى السكري

ادعاء علمي

تقلل الحبة السوداء من مستوى الجلوكوز في الدم لمرضى السكري

الدليل العلمي

قوي

درجة التأثير

متوسط
  • أظهرت الدراسات ان تناول بذور حبة البركة يوميًا تعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، وتؤدي إلى انخفاض كبير بمستويات مخزون السكر Hba1c مع زيادة حساسية الخلايا لمفعول الأنسولين.

  • وأشارت أخرى إلى أن استخدام حبة البركة مع الأدوية الخافضة للسكر تعمل على تحسين مستويات الجلوكوز في الدم، وتعزيز الخصائص المضادة للأكسدة لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

  • وفي حالة مرضى السكري المعرضين لخطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، قللت حبة البركة بشكل ملحوظ من مستويات مخزون سكر الدم (HbA1c) لدى المرضى المعرضين لخطر متلازمة التمثيل الغذائي.

  • ويُعتقد أن معظم فوائد حبة البركة لمرض السكر تعود جزئيًا إلى تنشيط  بروتين(AMPK) (وهو أحد الأنزيمات المسؤولة عن توازن الطاقة الخلوية).

فوائد حبة البركة للمفاصل

ادعاء علمي

الحبة السوداء علاجًا فعالًا لالتهاب المفاصل الروماتويدي

الدليل العلمي

متوسط

درجة التأثير

طفيف / محتمل
  • نظرًا لخصائص الثيموكينون العامة المضادة للالتهابات ، فقد تم استثماره لدوره في بعض أمراض المناعة الذاتية. ومن ضمنها التهاب المفاصل الروماتويدي. وأشارت عدة دراسات سريرية إلى أن العلاج بكبسولات زيت الحبة السوداء يساعد على:
    • انخفاض في أعراض التهاب المفاصل (حسب مقياس تصنيف DAS-28)  وعدد المفاصل المتورمة، ومستويات مؤشرات الالتهاب في الدم.
    • انخفاض كبير في آلام المفاصل وتورمها، والتخفيف من الشعور بتصلب المفاصل في الصباح.

حبة البركة للسرطان

خصائص حبة البركة المضادة للأكسدة مسؤولة عن فعاليتها في تحييد الجذور الحرة الضارة التي قد تساهم في تطور العديد من الأمراض ومن أهمها السرطان.

 

ورجحت بعض التجارب المخبرية فعالية حبة البركة في مقاومة السرطان يعود إلى مادة الثيموكينون التي تساعد على موت الخلايا السرطانية المسببة لسرطان الدم.

 



وأشارت عدة تقارير إلى دور حبة البركة في الوقاية من سرطانات الثدي، الكبد، الجلد، البروستاتا، وعنق الرحم من خلال فعاليتها في تعزيز المناعة وتقليل الالتهابات.

حبة البركة للهرمونات

قد يكون لحبة البركة تأثير على الهرمونات بالجسم، حيث لوحظ في دراسة مخبرية نشرت عام 2005 في مجلة Pakistan Journal Of Biological Sciences أن حبة البركة تزيد من تركيز هرمون التستوستيرون بعد تناول مستخلص البذور بتركيز 5%.

فوائد حبة البركة للنساء

فوائد حبة البركة للنساء

فوائد الحبة السوداء للجسم عامة تلعب دور مهم في حياة النساء، ابتداء من خصائصها المضادة للأكسدة، والمضادة للبكتيريا، إلى أن نصل  الى فوائدها في تعزيز الخصوبة.

 

إن العلاج بحبة البركة قد يساهم في رفع مستوى الهرمونات الجنسية مثل التستوستيرون والبروجسترون عند النساء وذلك ووفقًا لنتائج بعض الدراسات، بجانب تعزيز الوظائف والهرمونات الجنسية في كلا الجنسين، وزيادة في فرص الحمل للنساء.

فوائد الحبة السوداء للدورة الشهرية

أشارت بعض الدراسات إلى التاثير الموضعي لزيت حبة البركة في التخفيف من أعراض عسر الطمث حيث يعمل كمسكن ويخفف من آلام الدورة الشهرية، وفعالية زيت حبة البركة مماثلة لفعالية عقار الديكلوفيناك الموضعي (مسكن) في علاج التهاب الثدي الدوري.

فوائد الحبة السوداء للرحم

فوائد حبة البركة الجمالية للشعر، البشرة، والتنحيف

ترجع فائدة حبة البركة للرحم إلى فعاليتها في علاج التهابات الرحم بواسطة خصائصها المضادة للالتهابات وللأكسدة، حيث تساعد على التخفيف من شدة التهابات بطانة الرحم.

حبة البركة للحمل السريع

تساعد حبة البركة على زيادة الخصوبة لدى الرجال والنساء من خلال تنشيط الهرمونات، وعلاج تكيس المبايض، تعزيز السائل المنوي وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين حركتها. وأفادت إحدى الدراسات بإمكانية استخدام حبة البركة كعلاج منفرد في حالات العقم عند الذكور.

فوائد حبة البركة للرجال

فوائد حبة البركة للرجال

فوائد الحبة السوداء للرجال تكمن في التخفيف من تأثير الجذور الحرة على جودة الحيوانات المنوية.

 

 وقد تساعد الخواص المضادة للأكسدة لبذور حبة البركة في تجنب ذلك. وأشارت عدة دراسات إلى فوائد حبة البركة في تعزيز خصوبة الرجل حيث تساعد على:

  • زيادة حيوية الحيوانات المنوية.
  • التحسين من حجم السائل المنوي.
  • رفع مستويات هرموني(FSH, LH)، والتستوستيرون.

فوائد الحبة السوداء للجسم على الريق

فوائد الشاي الاخضر لمرضى السكر

من المعتقدات الشائعة تناول حبة البركة في الصباح على الريق، لكن لا توجد أي دراسات علمية تثبت زيادة في فعالية فوائد الحبة السوداء عند تناولها صباحاً على الريق؛ لهذا يمكن تناولها في أي وقت قبل أو بعد الطعام.

 



كيفية تناول حبة البركة

هناك عدة طرق لتناول حبة البركة قد تشمل:-

 

  • تناولها بعد التحميص كاملة، لغرض طبي، أو لإضافة  نكهات لذيذة الى أطباق الطعام.
  • قد يتم تناولها نيئة، و خلطها بالعسل أو الماء.
  • يمكن إضافتها الى الشوفان، الزبادي، أو العصائر. وتعتبر إضافة قيمة لوجبة صحية.
  • يمكن أيضاً أخذها على شكل مكملات غذائية على شكل كبسولات تحتوي على زيت حبة البركة بصورة مركزة،
  • أيضاً يتوفر زيت الحبة السوداء في المحلات التجارية، يتم استخدامه  كشراب في الوصفات الطبية، أو يخفف ويستخدم بشكل موضعي على الجلد لعلاج بعض الأمراض الجلدية.

وختامًا، وبعد ما تم سرده على سبيل الذكر لا الحصر عن فوائد الحبة السوداء، ننصح بأن تكون هذه النبتة السحرية ضمن النظام الغذائي اليومي لتكون الواقي والداوي من مختلف الأمراض.

تنبيه  

إن  محتوى هذا المقال قد صيغ لأغراض تعليمية وإعلامية فقط. لا تشجع عافية ومحرريها القراء الأعزاء على استخدام المكملات الغذائية إلا بعد استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية مؤهل.

Dajani EZ, Shahwan TG, Dajani NE. Overview of the preclinical pharmacological properties of Nigella sativa (black seeds): a complementary drug with historical and clinical significance. J Physiol Pharmacol. 2016 Dec;67(6):801-817. PMID: 28195061.

 

https://www.drugs.com/npp/kalonji.html

 

https://examine.com/supplements/nigella-sativa/research/#sources-and-composition

 

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/468991/nutrients

 

Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. The possible prophylactic effect of Nigella sativa seed extract in asthmatic patients. Fundam Clin Pharmacol. 2007 Oct;21(5):559-66. doi: 10.1111/j.1472-8206.2007.00509.x. Erratum in: Fundam Clin Pharmacol. 2008 Feb;22(1):105. PMID: 17868210.

 

Boskabady MH, Farhadi J. The possible prophylactic effect of Nigella sativa seed aqueous extract on respiratory symptoms and pulmonary function tests on chemical war victims: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Altern Complement Med. 2008 Nov;14(9):1137-44. doi: 10.1089/acm.2008.0049. PMID: 18991514.

 

Koshak A, Wei L, Koshak E, Wali S, Alamoudi O, Demerdash A, Qutub M, Pushparaj PN, Heinrich M. Nigella sativa Supplementation Improves Asthma Control and Biomarkers: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Phytother Res. 2017 Mar;31(3):403-409. doi: 10.1002/ptr.5761. Epub 2017 Jan 17. PMID: 28093815.

 

Ahmad, A., Husain, A., Mujeeb, M., Khan, S. A., Najmi, A. K., Siddique, N. A., Damanhouri, Z. A., & Anwar, F. (2013). A review on therapeutic potential of Nigella sativa: A miracle herb. Asian Pacific journal of tropical biomedicine, 3(5), 337–352. https://doi.org/10.1016/S2221-1691(13)60075-1 (40,41).

 

Nikakhlagh S, Rahim F, Aryani FH, Syahpoush A, Brougerdnya MG, Saki N. Herbal treatment of allergic rhinitis: the use of Nigella sativa. Am J Otolaryngol. 2011 Sep-Oct;32(5):402-7. doi: 10.1016/j.amjoto.2010.07.019. Epub 2010 Oct 13. PMID: 20947211.

 

https://www.pjms.com.pk/issues/aprjun2010/abstract/article01.html

 

Badar A, Kaatabi H, Bamosa A, Al-Elq A, Abou-Hozaifa B, Lebda F, Alkhadra A, Al-Almaie S. Effect of Nigella sativa supplementation over a one-year period on lipid levels, blood pressure and heart rate in type-2 diabetic patients receiving oral hypoglycemic agents: nonrandomized clinical trial. Ann Saudi Med. 2017 Jan-Feb;37(1):56-63. doi: 10.5144/0256-4947.2017.56. PMID: 28151458; PMCID: PMC6148980.

 

Kaatabi, H., Bamosa, A. O., Lebda, F. M., Al Elq, A. H., & Al-Sultan, A. I. (2012). Favorable impact of Nigella sativa seeds on lipid profile in type 2 diabetic patients. Journal of family & community medicine, 19(3), 155–161. https://doi.org/10.4103/2230-8229.102311.

 

Sahebkar A, Beccuti G, Simental-Mendía LE, Nobili V, Bo S. Nigella sativa (black seed) effects on plasma lipid concentrations in humans: A systematic review and meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Pharmacol Res. 2016 Apr;106:37-50. doi: 10.1016/j.phrs.2016.02.008. Epub 2016 Feb 10. PMID: 26875640.

 

Fallah Huseini H, Amini M, Mohtashami R, Ghamarchehre ME, Sadeqhi Z, Kianbakht S, Fallah Huseini A. Blood pressure lowering effect of Nigella sativa L. seed oil in healthy volunteers: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Phytother Res. 2013 Dec;27(12):1849-53. doi: 10.1002/ptr.4944. Epub 2013 Feb 25. PMID: 23436437.

 

Rizka A, Setiati S, Lydia A, Dewiasty E. Effect of Nigella sativa Seed Extract for Hypertension in Elderly: a Double-blind, Randomized Controlled Trial. Acta Med Indones. 2017 Oct;49(4):307-313. PMID: 29348380.

 

Dehkordi FR, Kamkhah AF. Antihypertensive effect of Nigella sativa seed extract in patients with mild hypertension. Fundam Clin Pharmacol. 2008 Aug;22(4):447-52. doi: 10.1111/j.1472-8206.2008.00607.x. PMID: 18705755.

 

https://doi.org/10.1300/J044v10n03_04

 

Bamosa AO, Kaatabi H, Lebdaa FM, Elq AM, Al-Sultanb A. Effect of Nigella sativa seeds on the glycemic control of patients with type 2 diabetes mellitus. Indian J Physiol Pharmacol. 2010 Oct-Dec;54(4):344-54. PMID: 21675032.

 

Zaoui A, Cherrah Y, Lacaille-Dubois MA, Settaf A, Amarouch H, Hassar M. Effets diurétiques et hypotenseurs de Nigella sativa chez le rat spontanément hypertendu [Diuretic and hypotensive effects of Nigella sativa in the spontaneously hypertensive rat]. Therapie. 2000 May-Jun;55(3):379-82. French. PMID: 10967716.

 

Kaatabi H, Bamosa AO, Badar A, Al-Elq A, Abou-Hozaifa B, Lebda F, Al-Khadra A, Al-Almaie S. Nigella sativa improves glycemic control and ameliorates oxidative stress in patients with type 2 diabetes mellitus: placebo controlled participant blinded clinical trial. PLoS One. 2015 Feb 23;10(2):e0113486. doi: 10.1371/journal.pone.0113486. PMID: 25706772; PMCID: PMC4338020.

 

P N R Rachman1, Akrom1,2 and E Darmawan1 The efficacy of black cumin seed (Nigella sativa) oil and hypoglycemic drug combination to reduce HbA1c level in patients with metabolic syndrome risk. https://iopscience.iop.org/article/10.1088/1757-899X/259/1/012018#artAbst

 

Benhaddou-Andaloussi A, Martineau L, Vuong T, Meddah B, Madiraju P, Settaf A, Haddad PS. The In Vivo Antidiabetic Activity of Nigella sativa Is Mediated through Activation of the AMPK Pathway and Increased Muscle Glut4 Content. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:538671. doi: 10.1155/2011/538671. Epub 2011 Apr 14. PMID: 21584245; PMCID: PMC3092603.

 

Hannan A, Saleem S, Chaudhary S, Barkaat M, Arshad MU. Anti bacterial activity of Nigella sativa against clinical isolates of methicillin resistant Staphylococcus aureus. J Ayub Med Coll Abbottabad. 2008 Jul-Sep;20(3):72-4. PMID: 19610522.

 

Leong, X. F., Rais Mustafa, M., & Jaarin, K. (2013). Nigella sativa and Its Protective Role in Oxidative Stress and Hypertension. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2013, 120732.

 

https://doi.org/10.1155/2013/120732

 

Kheirouri S, Hadi V, Alizadeh M. Immunomodulatory Effect of Nigella sativa Oil on T Lymphocytes in Patients with Rheumatoid Arthritis. Immunol Invest. 2016;45(4):271-83. doi:10.3109/08820139.2016.1153649.

 

Gheita TA, Kenawy SA. Effectiveness of Nigella sativa oil in the management of rheumatoid arthritis patients: a placebo controlled study. Phytother Res. 2012 Aug;26(8):1246-8. doi: 10.1002/ptr.3679. Epub 2011 Dec 12. PMID: 22162258.

 

Hadjzadeh MA, Khoei A, Hadjzadeh Z, Parizady M. Ethanolic extract of nigella sativa L seeds on ethylene glycol-induced kidney calculi in rats. Urol J. 2007 Spring;4(2):86-90. PMID: 17701927.

 

Hayatdavoudi, P., Khajavi Rad, A., Rajaei, Z., & Hadjzadeh, M. A. (2016). Renal injury, nephrolithiasis and Nigella sativa: A mini review. Avicenna journal of phytomedicine, 6(1), 1–8.

 

Mollazadeh, H., & Hosseinzadeh, H. (2014). The protective effect of Nigella sativa against liver injury: a review. Iranian journal of basic medical sciences, 17(12), 958–966.

 

Mahmoud MR, El-Abhar HS, Saleh S. The effect of Nigella sativa oil against the liver damage induced by Schistosoma mansoni infection in mice. J Ethnopharmacol. 2002 Jan;79(1):1-11. doi: 10.1016/s0378-8741(01)00310-5. PMID: 11744288.

 

Al-Ghasham, A., Ata, H. S., El-Deep, S., Meki, A. R., & Shehada, S. (2008). Study of protective effect of date and nigella sativa on aflatoxin b(1) toxicity. International journal of health sciences, 2(2), 26–44.

 

El-Mahdy MA, Zhu Q, Wang QE, Wani G, Wani AA. Thymoquinone induces apoptosis through activation of caspase-8 and mitochondrial events in p53-null myeloblastic leukemia HL-60 cells. Int J Cancer. 2005 Nov 10;117(3):409-17. doi: 10.1002/ijc.21205. PMID: 15906362.

 

Khan, M. A., Chen, H. C., Tania, M., & Zhang, D. Z. (2011). Anticancer activities of Nigella sativa (black cumin). African journal of traditional, complementary, and alternative medicines : AJTCAM, 8(5 Suppl), 226–232.

 

https://doi.org/10.4314/ajtcam.v8i5S.10

 

Majdalawieh, A. F., & Fayyad, M. W. (2016). Recent advances on the anti-cancer properties of Nigella sativa, a widely used food additive. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 7(3), 173–180.

 

https://doi.org/10.1016/j.jaim.2016.07.004

 

O’Mahony R, Al-Khtheeri H, Weerasekera D, Fernando N, Vaira D, Holton J, Basset C. Bactericidal and anti-adhesive properties of culinary and medicinal plants against Helicobacter pylori. World J Gastroenterol. 2005 Dec 21;11(47):7499-507. doi: 10.3748/wjg.v11.i47.7499. PMID: 16437723; PMCID: PMC4725184.

 

Salem, E. M., Yar, T., Bamosa, A. O., Al-Quorain, A., Yasawy, M. I., Alsulaiman, R. M., & Randhawa, M. A. (2010). Comparative study of Nigella Sativa and triple therapy in eradication of Helicobacter Pylori in patients with non-ulcer dyspepsia. Saudi journal of gastroenterology : official journal of the Saudi Gastroenterology Association, 16(3), 207–214. https://doi.org/10.4103/1319-3767.65201

 

Author links open overlay panelRezaMahdaviaJavadHeshmatibNazliNamazi. Effects of black seeds (Nigella sativa) on male infertility: A systematic review.

 

https://doi.org/10.1016/j.hermed.2015.03.002

 

https://www.researchgate.net/publication/324482721_The_use_of_Nigella_sativa_as_a_single_agent_in_treatment_of_male_infertility

 

Kolahdooz, M., Nasri, S., Modarres, S. Z., Kianbakht, S., & Huseini, H. F. (2014). Effects of Nigella sativa L. seed oil on abnormal semen quality in infertile men: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 21(6), 901–905. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2014.02.006

 

Fiedler VC, Alaiti S. Treatment of alopecia areata. Dermatol Clin. 1996 Oct;14(4):733-7. doi: 10.1016/s0733-8635(05)70399-5. PMID: 9238331.

 

Yousefi, M., Barikbin, B., Kamalinejad, M., Abolhasani, E., Ebadi, A., Younespour, S., Manouchehrian, M., & Hejazi, S. (2013). Comparison of therapeutic effect of topical Nigella with Betamethasone and Eucerin in hand eczema. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology : JEADV, 27(12), 1498–1504.

 

https://doi.org/10.1111/jdv.12033

 

http://nopr.niscair.res.in/handle/123456789/1598

 

https://www.iasj.net/iasj?func=article&aId=49095

 

Samaneh Soleymani Arman Zargaran Mohammad Hosein Farzaei Amin Iranpanah Fatemeh Heydarpour Fariba Najafi Roja Rahimi. The effect of a hydrogel made by Nigella sativa L. on acne vulgaris: A randomized double‐blind clinical trial. https://doi.org/10.1002/ptr.6739

 

Hasani-Ranjbar S, Jouyandeh Z, Abdollahi M. A systematic review of anti-obesity medicinal plants – an update.

 

Datau, E. A., Wardhana, Surachmanto, E. E., Pandelaki, K., Langi, J. A., & Fias (2010). Efficacy of Nigella sativa on serum free testosterone and metabolic disturbances in central obese male. Acta medica Indonesiana, 42(3), 130–134.

 

Namazi, N., Larijani, B., Ayati, M. H., & Abdollahi, M. (2018). The effects of Nigella sativa L. on obesity: A systematic review and meta-analysis. Journal of ethnopharmacology, 219, 173–181. https://doi.org/10.1016/j.jep.2018.03.001

 

Hasani-Ranjbar, S., Jouyandeh, Z., & Abdollahi, M. (2013). A systematic review of anti-obesity medicinal plants – an update. Journal of diabetes and metabolic disorders, 12(1), 28.

 

https://doi.org/10.1186/2251-6581-12-28

 

Hosseinzadeh, H., Tafaghodi, M., Mosavi, M. J., & Taghiabadi, E. (2013). Effect of aqueous and ethanolic extracts of Nigella sativa seeds on milk production in rats. Journal of acupuncture and meridian studies, 6(1), 18–23.

 

https://doi.org/10.1016/j.jams.2012.07.019

 

Hassan, M. I., Mabrouk, G. M., Shehata, H. H., & Aboelhussein, M. M. (2012). Antineoplastic effects of bee honey and Nigella sativa on hepatocellular carcinoma cells. Integrative cancer therapies, 11(4), 354–363.

 

https://doi.org/10.1177/1534735410387422

 

Mohtashami, R., Huseini, H. F., Heydari, M., Amini, M., Sadeqhi, Z., Ghaznavi, H., & Mehrzadi, S. (2015). Efficacy and safety of honey based formulation of Nigella sativa seed oil in functional dyspepsia: A double blind randomized controlled clinical trial. Journal of ethnopharmacology, 175, 147–152.

 

https://doi.org/10.1016/j.jep.2015.09.022

 

Hashem-Dabaghian, F., Agah, S., Taghavi-Shirazi, M., & Ghobadi, A. (2016). Combination of Nigella sativa and Honey in Eradication of Gastric Helicobacter pylori Infection. Iranian Red Crescent medical journal, 18(11), e23771.

 

https://doi.org/10.5812/ircmj.23771

 

Koshak, A., Wei, L., Koshak, E., Wali, S., Alamoudi, O., Demerdash, A., Qutub, M., Pushparaj, P. N., & Heinrich, M. (2017). Nigella sativa Supplementation Improves Asthma Control and Biomarkers: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Phytotherapy research : PTR, 31(3), 403–409.

 

https://doi.org/10.1002/ptr.5761

 

Kaatabi, H., Bamosa, A. O., Badar, A., Al-Elq, A., Abou-Hozaifa, B., Lebda, F., Al-Khadra, A., & Al-Almaie, S. (2015). Nigella sativa improves glycemic control and ameliorates oxidative stress in patients with type 2 diabetes mellitus: placebo controlled participant blinded clinical trial. PloS one, 10(2), e0113486.

 

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0113486

 

Mahdavi, R., Namazi, N., Alizadeh, M., & Farajnia, S. (2015). Effects of Nigella sativa oil with a low-calorie diet on cardiometabolic risk factors in obese women: a randomized controlled clinical trial. Food & function, 6(6), 2041–2048.

 

https://doi.org/10.1039/c5fo00316d

 

Tavakkoli, A., Mahdian, V., Razavi, B. M., & Hosseinzadeh, H. (2017). Review on Clinical Trials of Black Seed (Nigella sativa ) and Its Active Constituent, Thymoquinone. Journal of pharmacopuncture, 20(3), 179–193.

 

https://doi.org/10.3831/KPI.2017.20.021

 

Arslan, E., Sayin, S., Demirbas, S., Cakar, M., Somak, N. G., Yesilkaya, S., & Saglam, K. (2013). A case study report of acute renal failure associated with Nigella sativa in a diabetic patient. Journal of integrative medicine, 11(1), 64–66. https://doi.org/10.3736/jintegrmed2013010

 

Muralidharan-Chari, V., Kim, J., Abuawad, A., Naeem, M., Cui, H., & Mousa, S. A. (2016). Thymoquinone Modulates Blood Coagulation in Vitro via Its Effects on Inflammatory and Coagulation Pathways. International journal of molecular sciences, 17(4), 474.

 

https://doi.org/10.3390/ijms17040474

 

Steinmann, A., Schätzle, M., Agathos, M., & Breit, R. (1997). Allergic contact dermatitis from black cumin (Nigella sativa) oil after topical use. Contact dermatitis, 36(5), 268–269. https://doi.org/10.1111/j.1600-0536.1997.tb00219.x

 

Salarinia, R., Rakhshandeh, H., Oliaee, D., Gul Ghasemi, S., & Ghorbani, A. (2016). Safety evaluation of Phytovagex, a pessary formulation of Nigella sativa, on pregnant rats. Avicenna journal of phytomedicine, 6(1), 117–123.

 

http://docsdrive.com/pdfs/ansinet/pjbs/2005/1152-1156.pdf

 

Datau, E. A., Wardhana, Surachmanto, E. E., Pandelaki, K., Langi, J. A., & Fias (2010). Efficacy of Nigella sativa on serum free testosterone and metabolic disturbances in central obese male. Acta medica Indonesiana, 42(3), 130–134.

 

https://mattioli1885journals.com/index.php/progressinnutrition/article/view/7088

 

Samadipour, E., Rakhshani, M. H., Kooshki, A., & Amin, B. (2020). Local Usage of Nigella sativa Oil as an Innovative Method to Attenuate Primary Dysmenorrhea: A Randomized Double-blind Clinical Trial. Oman medical journal, 35(5), e167.

 

https://doi.org/10.5001/omj.2020.109

 

Huseini, H. F., Kianbakht, S., Mirshamsi, M. H., & Zarch, A. B. (2016). Effectiveness of Topical Nigella sativa Seed Oil in the Treatment of Cyclic Mastalgia: A Randomized, Triple-Blind, Active, and Placebo-Controlled Clinical Trial. Planta medica, 82(4), 285–288.

 

https://doi.org/10.1055/s-0035-1558208

 

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09712119.2015.1091341




التعليقات


اترك تعليقاً

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *