الأغذية والمكملات الغذائية

فوائد زيت القرفه لتطويل الشعر

فوائد زيت القرفه لتطويل الشعر، تنتشر العديد من الوصفات الطبيعية كعلاج فعال ومثالي لمشاكل الشعر، ويلجأ العديد إلى استعمالها بالرغم من عدم معرفة مصدرها وصحتها.

فوائد زيت القرفه لتطويل الشعر

وهذا بسبب كثرة مشاكل الشعر المنتشرة بين الرجال والنساء، وحلم الحصول على شعر طويل وكثيف وخالي من التلف والتقصف هو سبب السعي لتجربة كل ما يتداول من علاجات ووصفات شعبية.

 

والقرفة لتطويل الشعر بسرعة من ضمن هذه الوصفات، فالقرفة فوائدها متعددة. وهنا سنعالج فوائد زيت القرفه لتطويل الشعر ونتأكد من فعالية القرفة وصحتها لفروة الرأس والشعر.

قائمة المحتوى

ما هي القرفة؟

فوائد زيت القرفه لتطويل الشعر

القرفة عبارة عن لحاء لشجرة استوائية كبيرة قد يصل ارتفاعها أربعين مترًا. موطنها الأصلي سريلانكا وتُزرع في أمريكا الجنوبية، وجنوب شرق آسيا، والهند الغربية.

 

تعود فائدة القرفة الصحية إلى احتوائها على زيوت طيارة بنسبة عالية، فالقرفة الحقيقة مفيدة جدًا لصحة الجسم، وانتبه جيدًا إلى مصطلح (القرفة الحقيقية).

 

نعم، فيوجد أنواع أخرى من القرفة لا تتمتع بفوائد القرفة الحقيقية، وللأسف هذا النوع هو المنتشر والأكثر تداولًا في الأسواق ومحال العطارة. 

 

تتميز القرفة الحقيقية وهي القرفة السلانية (Cinnamomum Verum)  بفوائد صحية لا تعد ولا تحصى، كما أن استهلاكها بكميات كبيرة لا يُسبب آثارًا جانبية، على عكس القرفة الأخرى والمعروفة بالدارسين (Cinnamomum Cassia)  أو الدارصيني أو القرفة الصينية.

 



القرفة الصينية موطنها الصين، وأندونيسيا، والفيتنام ولا ننكر أنها تحتوي على زيوت طيارة ولها فوائد صحية أيضًا مثل القرفة الحقيقية، ولكن تختلف في احتوائها على نسبة عالية من الكومارين (Coumarin). 

 

وللكومارين فوائد صحية ويُستخدم كمادة فعالة في أدوية علاج تخثر الدم، ولكن الإفراط في استهلاك الدارسين يُسبب سيولة في الدم، كما أن الأبحاث أثبتت آثاره الجانبية الخطيرة ومنها تليف الكبد (Hepatitis). 

 

ولذلك يجب عليك معرفة الفرق بين القرفة السيلانية والقرفة الصينية، ونوضح ذلك في السطور القادمة.

كيف نفرق بين القرفة الحقيقية والدارسين؟

تستطيع بكل سهولة التمييز بين القرفة السيلانية والأنواع الأخرى من القرفة من خلال شكلها الخارجي، فالقرفة الحقيقة نوع واحد فقط سهل التفرقة بينه وبين الدارسين.

 

القرفة الحقيقية أو السيلانية 

تتميز بأعواد رقيقة ملفوفة على بعضها، قشرتها ناعمة ولونها فاتح، هشة وسهلة الكسر.

 

القرفة الصينية أو الدارسين

تتميز بأعواد طويلة وتتكون من طبقة واحدة، ولونها غامق، وقشرتها سميكة وقاسية يصعب كسرها.

 

أما عن الخصائص الحسية، الرائحة والطعم متقاربين ولا نستطيع التفرقة بينهما، لكلاهما رائحة مميزة عطرية وطعم حلو.

 

فإذا كنت من عشاق القرفة ولضمان حصولك على القرفة الحقيقية، ننصحك بالابتعاد عن القرفة المطحونة، وشرائها على هيئة أعواد، والقيام بطحنها في البيت بمطحنة التوابل.

المواد الفعالة في القرفة وعلاقتها بتطويل الشعر

السينمالدهيد (Cinnamaldehyde) المكون الرئيسي في كل من القرفة السيلانية والدارصيني، والاختلاف بينهما في نسبة الأوجينول والكومارين، حيث تحتوي القرفة السيلانية على 10% أوجينول (Eugenol) بينما يوجد بنسبة ضئيلة جدًا في الدارصيني. والكومارين يوجد في القرفة الدار صيني ولا يوجد في القرفة السيلانية.

 

وتكمن فائدة القرفة للشعر في السينمالدهيد والأوجينول وتأثيرهم المضاد للبكتيريا (Antibacterial) والفطريات (Antifungal) فيعالج مشاكل فروة الرأس ويزيد من قدرتها على امتصاص العناصر المغذية للشعر.

 



وأيضًا للسينمالدهيد تأثير على الأوعية الدموية (Vasodilatation) حيث يساعد على توسيع الأوعية الدموية ويُحسن من تدفق الدم لجذور الشعر، مما يحفز على نمو الشعر.

فوائد زيت القرفه لتطويل الشعر

فوائد زيت القرفه لتطويل الشعر
  • القرفة مفيدة لصحة البشرة والشعر.
  • مستخلص نبات القرفة مفيد في علاج تساقط الشعر.
  • يعمل زيت القرفة على زيادة حجم بصيلات الشعر وتطويل الشعر.

الدلائل العلمية لفوائد زيت القرفه لتطويل الشعر

ادعاء علمي

تحتوي القرفة على الكثير من المعادن والفيتامين المفيدة للبشرة والشعر

الدليل العلمي

ضعيف

درجة التأثير

طفيف / محتمل
  • ذكرت إحدى الدراسات المتعلقة باستخدام زيت القرفة العطري في مستحضرات العناية بالبشرة أن القرفة غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة البشرة والشعر، ولها مفعول في تنشيط الدورة الدموية لتصل إلى جذور الشعر وتساعد على نموه.​

ادعاء علمي

المستخلص المائي لنبات القرفة قد يكون مفيدًا في علاج تساقط الشعر

الدليل العلمي

ضعيف

درجة التأثير

طفيف / محتمل
  • في دراسة مخبرية لتوضيح تأثير المستخلص المائي لنبات القرفة على نمو الشعر، أفادت النتائج إلى أن مستخلص القرفة قد يفيد في علاج تساقط الشعر.​

ادعاء علمي

زيت القرفة له نفس فعالية المينوكسيديل (Minoxidil)

الدليل العلمي

ضعيف

درجة التأثير

طفيف / محتمل
  • أشارت دراسة عام 2018 إلى أن التطبيق الموضعي لزيت القرفة له نفس فعالية المينوكسيديل وهي المادة التي اعتمدتها منظمة الغذاء والدواء (FDA) كعلاج للصلع.​
  • وجاءت نتائج هذه الدراسة المخبرية مبشرة بفعالية زيت القرفة العطري في منع تساقط الشعر، وزيادة حجم بصيلة الشعر، وتطويل الشعر.​

مؤشرات الدلائل العلمية لفوائد زيت القرفه لتطويل الشعر

من خلال الدراسات السابقة نستنتج أن زيت القرفة قد يكون فعالًا في علاج مشكلة تساقط الشعر، وقد يساعد على نمو وتطويل الشعر، ولكن مازالنا في حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات المخبرية والسريرية لإثبات فعاليته.

معلومات مغلوطة عن فوائد زيت القرفه لتطويل الشعر

فوائد زيت القرفه لتطويل الشعر

تنتشر العديد من الوصفات الشعبية التي يُستخدم فيها زيت القرفة لتطويل وتكثيف الشعر، وهذه الوصفات ليس لها أي أساس من الصحة وقد تُسبب ضرر بالغ لفروة الرأس والشعر، ولذلك نحذر من تداولها واستعمالها وهي:

  • فوائد القرفة وزيت الزيتون للشعر.
  • ماسك بودرة القرفة للشعر.
  • فوائد زيت القرفة وزيت اللوز لتكثيف الشعر.
  • شامبو القرفة لتحفيز نمو الشعر.
  • خليط القرفة واللبن والعسل للشعر.
  • وصفة القرفة والبيض لتطويل الشعر.
  • وصفة القرفة والعسل لتطويل الشعر بسرعة.
  • وصفة زيت القرفة وجوز الهند لتنعيم وترطيب الشعر.
  • وصفة القرفة وزيت الخروع لتغذية وتطويل الشعر.
  • وصفة القرفة والليمون للحصول على لون شعر أفتح وطويل.
  • وصفة القرفة والبيكنج صودا لإزالة القشرة وتفتيح لون الشعر.
  • فوائد القرفة مع الحناء لتطويل الشعر.

مأمونية القرفة الدوائية (Medicinal Safety)

فوائد زيت القرفه لتطويل الشعر

الآثار العكسية (Adverse Events)

زيت القرفة قوي جدًا واستخدامه بكثرة أو مباشرة على الجلد قد يؤدي إلى حدوث آثار جانبية وردود فعل سلبية مثل الطفح الجلدي أو الحرق.

 

تم الإبلاغ عن ردود فعل تحسسية في الجلد والغشاء المخاطي لبعض الحالات عند استخدامها لزيت القرفة ومنها: 

  • تقرير عن حالة لرجل يبلغ من العمر 50 عامًا يعمل خبازًا ويستخدم القرفة كثيرًا في صناعة المعجنات، أُصيب بطفح جلدي في يده اليمنى واليسرى.
  • تقرير عن ستة  حالات مصابين بالتهاب الجلد التحسسي نتيجة استخدام مرهم مطهر يحتوي على زيت القرفة.
  • تقرير عن حالة أُصيبت بالتهاب حاد في الفم والجلد نتيجة استخدام معجون أسنان بنكهة القرفة.

التداخلات الدوائية

إن استهلاك كميات كبيرة من القرفة تعمل على تثبيط إنزيم (CYP2A6) المسؤول عن أكسدة النيكوتين والكوتينين، ويلعب دورًا هامًا في عملية أيض العديد من المستحضرات الصيدلانية والمواد المسرطنة.

 

بذلك تتراكم السموم والمواد المسرطنة في الجسم، ويؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة تسبب الوفاة. وننصح المدخنين بتجنب تناول كميات كبيرة من القرفة، وأيضًا الإقلاع عن التدخين حفاظًا على صحتهم العامة.

التأثير السمي (Toxicity)

إن التعرض لكميات كبيرة من زيت القرفة يسبب التهابًا حادًا في الجلد وأثبتت العديد من الدراسات المخبرية والسريرية تأثير القرفة السمي ومنها:

  • دراسة مخبرية أشارت إلى أن التعرض لمحلول زيت القرفة بتركيز 20% يسبب أرتكاريا ومصحوبة بأعراض إحمرار وتورم وحرقان وحكة.
  • دراسة سريرية أفادت أن التعرض لمحلول السينمالدهيد مع الفازلين بنسبة 3% لا يسبب تهيج الجلد، بينما بنسبة 8% يسبب تهيجًا شديدًا للجلد. 

 

لذا، ممنوع استعمال زيت القرفة مباشرة على الجلد، وقبل استخدام زيت القرفة يجب تخفيفه بزيت آخر يطلق عليه الزيت الناقل (Carrier oil)، مثل زيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت الجوجوبا، أو زيت السمسم.

 

ولا تخلط زيت القرفة أو تخففه بالماء، لأنه غير قابل للذوبان في الماء، وعند تطبيقه على الجلد يسبب تهيج وحرقان بطبقة الجلد الخارجية.

أشكال جرعات القرفة (Dosage Forms)

فوائد زيت القرفه لتطويل الشعر

جرعات القرفة

أعواد القرفة الخام، مطحون القرفة، زيت القرفة.

جرعة زيت القرفة لتطويل الشعر

  • جرعة القرفة الخام من 2 إلى 4 غرام يوميًا.
  • جرعة زيت القرفة من 0.2 إلى 0.5 غرام يوميًا.

أشكال القرفة الصيدلانية

توجد في هيئة أقراص أو كبسولات (مكمل غذائي).

استعمال القرفة

فوائد زيت القرفه لتطويل الشعر

طريقة استعمال القرفة

  • استخدام أعواد أو مطحون القرفة كتوابل تضيف مذاق ورائحة خاصة للطعام.
  • استخدام مطحون القرفة كنكهة حلوة في المعجنات والكعك.
  • استخدام مطحون القرفة في تحضير مشروب القرفة الساخن.
  • استخدام زيت القرفة موضعيًا بعد تخفيفه بزيت آخر ناقل.
  • استخدام مكملات القرفة الغذائية.

جرعة زيت القرفة لتطويل الشعر

  • تأكد من نوع القرفة قبل استعمالها
  • تجنب الإفراط في استعمال القرفة والتزم بالجرعة اليومية
  • تجنب استعمال القرفة للأطفال فلم تثبت سلامة وفعالية القرفة لدى الأطفال
  • خفف زيت القرفة بزيت ناقل عند استعماله موضعيًا، وممنوع تخفيفه بالماء
  • عند ملامسة زيت القرفة الخام دون تخفيف لطبقة الجلد وظهور أعراض تحسس، قم بوضع زيت آخر أو فازلين على المنطقة المصابة وتجنب غسلها بالماء.
  • تجنب ملامسة زيت القرفة للعين، وفي حال حدوث ذلك عليك زيارة الطبيب المختص فورًا.
  • يفضل ارتداء القفازات عند استعمال زيت القرفة.
  • ممنوع شرب زيت القرفة الخام أو تناوله في كبسولات، حيث يسبب حرق وتهيج في الأغشية المخاطية للمريء والمعدة مسببًا تقرحات شديدة.
  • ممنوع أيضًا استعماله للفم واللثة.
  • تجنب استعمال زيت القرفة أو أي منتجات تحتوي على القرفة إذا كنت تعاني من حساسية القرفة.

الخلاصة: ما هي فوائد زيت القرفه لتطويل الشعر؟

فوائد زيت القرفه لتطويل الشعر

إن القرفة مكمل غذائي صحي وبضع ذرات من مطحون القرفة يوميًا في الطعام قد يكون كافي للتمتع بفوائدها الطبية المتعددة. ويمكنك معرفة المزيد عن الفوائد المثبتة علميًا في مقالنا الشامل فوائد القرفة.

 



وننصح بتناول القرفة لصحة الشعر، فالمواد الفعالة في القرفة تساعد على تنشيط الدورة الدموية لتصل إلى بصيلات الشعر وتعمل على تغذيتها ومدها بالعناصر والفيتامينات اللازمة لنمو وتطويل الشعر.

 

ولكن نحذر من استخدام القرفة في علاجات ووصفات للشعر أو البشرة أو غيرها دون وجود وثائق علمية تثبت فعاليتها فهذا قد يسبب آثارًا عكسية خطيرة ومضاعفات وخيمة يصعب علاجها.

تنبيه  

إن  محتوى هذا المقال قد صيغ لأغراض تعليمية وإعلامية فقط. لا تشجع عافية ومحرريها القراء الأعزاء على إستخدام المكملات الغذائية إلا بعد استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية مؤهل.

Wang Y-H, Avula B, Nanayakkara NPD, Zhao J, Khan IA. Cassia cinnamon as a source of coumarin in cinnamon-flavored food and food supplements in the United States. J Agric Food Chem. 2013;61(18):4470–6. 

 

Morrison L, Welsby PD. Side-effects of coumarin. Postgrad Med J. 1995;71(841):701. 

 

Atmanto D. Influence of the Addition of the Essential Oil of Cinnamon (Cinnamomum burmanii) in Soap Against Skin Care. KnE Soc Sci. 2019;587–95. 

 

Wen T-C, Li Y-S, Rajamani K, Harn H-J, Lin S-Z, Chiou T-W. Effect of Cinnamomum osmophloeum Kanehira leaf aqueous extract on dermal papilla cell proliferation and hair growth. Cell Transplant. 2018;27(2):256–63. 

 

Indriana L, Pangkahila W, Aman IGM. Topical application of cinnamon (cinnamomum burmanii) essential oil has the same effectiveness as minoxidil in increasing hair length and diameter size of hair follicles in male white Wistar rats (rattus norvegicus). IJAAM (Indonesian J Anti-Aging Med. 2018;2(1):13–6. 

 

Nixon R. Cinnamon allergy in a baker. Australas J Dermatol. 1995;36(1):41. 

 

Calnan CD. Cinnamon dermatitis from an ointment. Contact Dermatitis. 1976;2(3):167–70. 

 

Drake TE, Maibach HI. Allergic contact dermatitis and stomatitis caused by a cinnamic aldehyde-flavored toothpaste. Arch Dermatol. 1976;112(2):202. 

 

Espiritu MJ, Chen J, Yadav J, Larkin M, Pelletier RD, Chan JM, et al. Mechanisms of herb-drug interactions involving cinnamon and cytochrome P450 2A6: focus on time-dependent inhibition by cinnamaldehyde and 2-methoxycinnamaldehyde. Drug Metab Dispos. 2020; 

 

Little AD. SUPPORT FOR CHEMICAL NOMINATION AND SELECTION PROCESS OF THE NATIONAL TOXICOLOGY PROGRAM, EXECUTIVE SUMMARY OF DATA CINNAMALDEHYDE.




التعليقات


اترك تعليقاً

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *