الأغذية والمكملات الغذائية

فوائد حبة البركة للرجال

يميل المجتمع العربي إلى استخدام الوصفات الطبيعية في العلاج والوقاية والصحة العامة والجمال أيضًا، نسبةً للعصور القديمة ومبادئ الطب الأولى، حيث اُستخدمت النباتات الطبيعية في استخراج العقاقير الطبية القديمة.

فوائد حبة البركة للرجال

إذ تعد حبة البركة من أهم هذه النباتات، أو كما تُسمى بالحبة السوداء التي مازالت تستخدم حتى الآن في المطبخ العربي، ويهتم بها الرجال خاصةً بعد انتشار فوائد حبة البركة للرجال، وتداول الحديث حول الحبة السوداء للرجال وفوائدها.

 

لذلك دعنا نتحدث سويًا عزيزي القارئ عن هذا الموضوع والتعرف على فوائد حبة البركة للرجال، والتوصل إلى حقيقة الحديث حول أهمية الحبة السوداء للرجال، وهل لها أضرار أم لا؟

 

للمزيد إقرأ مقالنا: فوائد الحبة السوداء المثبتة علمياً

قائمة المحتوى

ما هي حبة البركة؟

حبة البركة (Nigella Sativa) هي نبات اُستخدم في العصور القديمة كعلاج لبعض الأمراض في الطب البدائي وتُعرف أيضًا بالحبة السوداء Black Seed وتُستخدم كفاتح للشهية، وملين قوي لعلاج الإمساك، وطارد للبلغم، ومهدئ لتقلصات المعدة.

 

وأيضًا في حالات الربو الشعبي، والداء السكري، وضغط الدم المرتفع، وعلاج التهاب الملتحمة، ووقف النزيف الداخلي، بالإضافة إلى استخدامها كعامل مساعد في عملية إنقاص الوزن في حالات السمنة بدون دليل علمي قوي يثبت فعاليته في هذه الحالات.

 

ولكن ما أُثبت علميًا هو دوره الفعال في تقوية الجهاز المناعي بالجسم والحد من أعراض الحساسية.

 

وهذه الأيام يستخدمها الكثير اعتقادًا منهم بفوائد حبة البركة للرجال، لذلك سنتعرف على مدى مصداقية هذه المعلومة.

المواد الفعالة في حبة البركة وتأثيراتها الطبية

تحتوي حبة البركة على عدة مواد فعالة أهمها الثيموكينون Thymoquinone) TQ) مع غناها بالأحماض الدهنية غير المشبعة، وأيضًا القلويدات  Alkaloids.

 

ومن تأثيراتها الطبية ما يلي:

  • تعمل حبة البركة كمهدئ لتقلصات المعدة، ومهدئ للتوتر والقلق، نظرًا لوجود الزيوت المتطايرة بها.
  •  تعد حبة البركة مضاد للأكسدة قوي Antioxidant ، لذلك هي مقوية لمناعة الجسم، ولها دور فعال في حماية الجسم من السرطان والأورام، وحماية الكبد من التليف، بالإضافة إلى تأثيرها في تقوية الذاكرة.
  • تعمل حبة البركة على علاج الأمراض القلبية، عن طريق خفض نسبة الكولسترول في الدم.
  • تحمي جدار المعدة من الحمض المعدي لذلك هي تستخدم في علاج قرحة المعدة، ولها دور أيضًا في علاج الديدان المعوية.
  •  تمتلك حبة البركة مضادات للميكروبات   Antimicrobial Effect يساعد في قتل العدوى البكتيرية أو العدوى الفطرية وحتى العدوى الفيروسية.
  •  تحد حبة البركة من التشنجات Anticonvulsant في حالات الصرع والأمراض العصبية.
  •  أمّا عن فوائد حبة البركة للرجال، فإن لديها القدرة على تحسين الخصوبة لدى الرجال وعلاج حالات العقم الذكوري، ولنذكر فوائد هذه الحبة السوداء للرجال.

فوائد حبة البركة للرجال

  • زيادة نسبة هرمون التستوستيرون في الدم.
  •  زيادة عدد الحيوانات المنوية.
  • تحسين كفاءة السائل المنوي.

الدلائل العلمية لـ فوائد حبة البركة للرجال

فوائد حبة البركة للرجال

ادعاء علمي

تعمل حبة البركة على تحسين كفاءة السائل المنوي وزيادة نسبة الخصوبة للرجال

الدليل العلمي

قوي

درجة التأثير

متوسط
  • أُجريت دراسة سريرية ثنائية التعمية شارك فيها عدد من الذكور الذين يعانون من العقم، انقسموا فيها إلى مجموعتين، مجموعة التجربة تناولت 2.5 ملليلتر من زيت حبة البركة مرتين يوميًا لمدة شهرين، ومجموعة التحكم لم تتناول أي شيء
  • وبعد مرور الشهرين أُجريت التحاليل للمجموعتين، وكانت التحاليل في المجموعة الأولى تُشير إلى التالي:
    •  تحسن السائل المنوي من حيث عدد الحيوانات المنوية.
    •   زيادة في حركة الحيوانات المنوية.
    •  تحسن في شكل الحيوان المنوي Morphology.
    •   زيادة كمية السائل المنوي.
  • وأُجريت دراسة سريرية أخرى شارك فيها عدد كبير من الذكور، انقسموا إلى 3 مجموعات:
    •  المجموعة الأولى تناولت 2.5 ملليلتر من زيت حبة البركة مرتين يوميًا لمدة شهرين.
    • المجموعة الثانية تناولت 5 ملليلتر من زيت حبة البركة مرتين يوميًا لمدة شهرين.
    • المجموعة الثالثة تناولت زيت البرافين.
  • وبعد مرور الشهرين أوضحت نتائج التحاليل تحسن كفاءة السائل المنوي وكميته في المجموعة الثانية (التي تناولت 5 ملليلتر) أكثر منه في المجموعة الأولى (التي تناولت 2.5 ملليلتر).
  • وبهذا أثبت تأثير زيت حبة البركة على السائل المنوي، وتحسين كفاءته، وزيادة كميته، وزيادة نسبة الخصوبة في الذكور بزيادة كمية الزيت المتناولة.

ادعاء علمي

حبة البركة فعالة في زيادة نسبة هرمون التستوستيرون

الدليل العلمي

ضعيف

درجة التأثير

طفيف / محتمل
  • أُجريت دراسة مخبرية على 24 من ذكور الفئران مقسمين إلى 3 مجموعات، حُقنت المجموعة الأولى بمحلول ملح متعادل (مجموعة للمقارنة Control Group)، وحقنت المجموعة الثانية والثالثة بجرعات 200 ملليجرام/كيلوجرام و 400 ملليجرام/كيلوجرام من المستخرج الكحولي من حبة البركة، واستمر الحقن مرة يوميًا للثلاث مجموعات لمدة شهرين.
  • وبعد مرور الشهرين أظهرت نتائج تحاليل فئران المجموعة الثانية والثالثة التالي:
    • زيادة في نسبة هرمون التستوستيرون.
    • زيادة حركة الحيوانات المنوية وعددها.
    •  زيادة حجم الخصيتين لدى الفئران.
  • وهذا مؤشر عن دور حبة البركة في زيادة نسبة التستوستيرون وزيادة عدد الحيوانات المنوية وبالتالي زيادة الخصوبة.

وتوجد بعض الوصفات لحبة البركة التي يشيع استخدامها كمقوي جنسي للرجال ومنها خليط العسل وحبة البركة، ولا يوجد دليل علمي يفيد بـ فوائد حبة البركة مع العسل للرجال.

 

وعلى الرغم من ذلك، ننصح في عافية بتناول حبة البركة مع العسل، فهي من الوصفات الطبيعية التي لا غنى عنها للصحة العامة للجسم، وسلامة الصحة الجنسية من سلامة الصحة العامة للجسم.

 

ويمكنك الاطلاع على مقال الحبة السوداء والعسل على الريق والاستمتاع بفوائد هذه الوصفة السحرية.

مؤشرات الدلائل العلمية لفوائد حبة البركة للرجال

فوائد حبة البركة للرجال

نستنتج من الدراسات السابقة التالي:

  •  قدرة حبة البركة على تحسن كفاءة السائل المنوي.
  •  زيادة عدد الحيوانات المنوية وزيادة حركتها بزيادة تناول حبة البركة.
  •  تعمل حبة البركة على زيادة معدل الخصوبة.
  • تزيد حبة البركة من نسبة هرمون التستوستيرون.

أشكال جرعة حبة البركة (Dosage Form)

من أشكال حبة البركة الموجودة بالصيدلية كبسولات حبة البركة Baraka Capsules

ومن الممكن أن تتناول حبة البركة كنوع من التوابل على الطعام، أو في المخبوزات، أو على الشاي.

جرعة حبة البركة للرجال

تتغير جرعة حبة البركة بتغيير الحالة الصحية للشخص، مثلاً:

  •  إذا كنت مريض الداء السكري، الجرعة المسموحة 2 جرام من حبة البركة المطحونة أو من 1 إلى 1.5 ملليلتر من زيت حبة البركة منقسمين لجرعتين يوميًا.
  •  إذا كنت مريض ضغط دم مرتفع: الجرعة المسموحة من 0.5 إلى 2 جرام من حبة البركة المطحونة أو 2.5 ملليلتر من زيت حبة البركة مرتين يوميًا
  • إذا كانت الصحة جيدة وتريد استخدامها من أجل فوائد حبة البركة للرجال من حيث الخصوبة، فيُفضل استخدام 2.5 ملليلتر من زيت حبة البركة مرتين يوميًا لمدة شهرين.

الخلاصة: فوائد حبة البركة للرجال

فوائد حبة البركة للرجال

إن حبة البركة هبة من الله سبحانه وتعالى للبشرية، وفيها سر عظيم في الشفاء من الأمراض، التداوي بالحبة السوداء معروف منذ القدم، وأخبرنا الرسول عليه أفضل الصلوات والسلام وبوحي من الله تبارك وتعالى أن هذه الحبة الصغيرة السمراء شفاء من كل الأمراض إلا الموت.

 

 وتأتى الأبحاث الطبية والتجارب السريرية الحديثة لتقر بذلك وتقف حائرة أمام هذه المعجزة الألهية التي ذكرها رسولنا في أحاديثه الكريمة منذ ما يزيد عن ألف وأربعمائة عام، وهذا خير دليل على فوائد الحبة السوداء.

تنبيه  

إن  محتوى هذا المقال قد صيغ لأغراض تعليمية وإعلامية فقط. لا تشجع عافية ومحرريها القراء الأعزاء على استخدام المكملات الغذائية إلا بعد استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية مؤهل.

Ahmad A, Husain A, Mujeeb M, Khan SA, Najmi AK, Siddique NA, et al. A review on therapeutic potential of Nigella sativa: A miracle herb. Asian Pac J Trop Biomed. 2013;3(5):337–52.

 

Forouzanfar F, Bazzaz BSF, Hosseinzadeh H. Black cumin (Nigella sativa) and its constituent (thymoquinone): a review on antimicrobial effects. Iran J Basic Med Sci. 2014;17(12):929.

 

Kolahdooz M, Nasri S, Modarres SZ, Kianbakht S, Huseini HF. Effects of Nigella sativa L. seed oil on abnormal semen quality in infertile men: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Phytomedicine. 2014;21(6):901–5.

 

Parandin R, Yousofvand N, Ghorbani R. The enhancing effects of alcoholic extract of Nigella sativa seed on fertility potential, plasma gonadotropins and testosterone in male rats. Iran J Reprod Med. 2012;10(4):355.

 

Mohamad S, Yusof HM, Salim NJ, Omar R. The effects of Nigella sativa seeds and honey mixture on lipid profile: gender comparison. J Basic Appl Sci Res. 2015;5(9):38–42.


التعليقات


اترك تعليقاً

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *